2022年 12月

1. 未分類-wp

   2022.12.29

   激動の1年

   こんにちはヨガとピラティスのインストラクターのAMIです。今月の24日は今年最後のレッスンでした。今年は春にコロナになり、自宅待機期間が…

2. 

   若松かよこ

   2022.12.27

   テニスボール1つで−7歳年齢を巻き戻し心も身体も綺麗を取り戻す

   初めまして、テニスボールメソッドに興味を持って頂き有難うございます。テニスボールメソッドに出会う前は、運動したりヨガをすると身体が変わると思い込み闇雲に…

3. 

   陽子

   2022.12.27

   『歳を重ねるほど綺麗になる』をお手伝いします♡

   こんにちは、初めまして♡バレトンインストラクターの陽子です。9歳・6歳・4歳の3児の母をしながら、バレトンインストラクターとして三重県を中心に活動し…

4. 

   MIHO

   2022.12.27

   一人ひとりに寄り添って、置いてきぼりにしないヨガ

   はじめまして！京都在住のインストラクターMIHOです。私がヨガを始めたきっかけは日常の中でのイライラモヤモヤから自分自身を守るため。心も身体…

5. 

   マサヤ

   2022.12.27

   強靭でしなやかな体作り

   【桑原　雅也】日本体育大学体育学部卒業。韓国一の体育大学である龍仁大学（ヨンイン大）に一年間交換武道留学を経験（柔道：黒帯2段とボクシング）。大学卒業と同時…

6. 

   YURI

   2022.12.27

   初心者でも安心できるレッスンで心身共に癒されましょう

   ヨガ歴は20年ヨガ指導暦10年以上その前はスポーツジムでトレーナー勤務4年していました現在福岡市西区姪浜、早良区百道浜、天神岩田屋などにてヨガ教室を…

7. 

   Yuki(ゆき)

   2022.12.27

   自分軸をつくる瞑想セラピスト・ヨガインストラクター

   「息のしかたは生き方です」呼吸と瞑想で生き方を変える瞑想セラピスト・ヨガインストラクターの「Yuki（ゆき）」です。仙台・オンラインで活動しています。…

8. 

   荻野 紀子

   2022.12.27

   学校イチ！体が硬かったワタシが伝えるヨガ

   はじめまして！ヨガインストラクターの荻野（おぎの）ですタイトルにもある様に、学生時代学校で1番体が硬かった私です前屈は床まで程遠くマイナス2…

9. 

   Chie

   2022.12.27

   40代からのおうちヨガ＆トレで人生変えよう！

   ＼効率良くお家でヨガ＆トレ／　▶︎40代からのボディメイク！▶︎辛ーい腰痛・肩凝り・姿勢改善▶︎ヨガ初…

10. 

    Tomoko

    2022.12.27

    湘南で活動する週末ヨガインストラクター

    皆さんこんにちは‼️RYT500ヨガインストラクターのTomokoです。私は週末に鎌倉や鵠沼でリラックス系のヨガレッスンを開…