はじめまして！
ヨガインストラクターの荻野（おぎの）です
タイトルにもある様に、学生時代
学校で1番体が硬かった私です
前屈は床まで程遠くマイナス20センチ超え！これ本当の話です
学生時代はテニス部に所属していましたが
体の硬さゆえ怪我が多く
その怪我の影響でテニスの道を諦めます
その後偶然、友人の誘いで行ったヨガ体験で
ヨガの気持ちよさに感動して
もっと気持ちよく動ける様になりたい
と通い出したのが始まりです
よく頂く質問No1はこれ↓↓↓
『ヨガって体が硬いと出来ないんでしょ？』
そんな事はありません！
硬い方こそ向いています
私と同じで伸びしろがいっぱいなんです
よく頂く質問No2
『ヨガって宗教っぽくないですか？』
そういう深層心理を追求するヨガも
ありますので少し宗教っぽいところはありますが
私のお伝えしているヨガは
体を動かして伸びると気持ちいいよね
というシンプルな考え方で進めています
少しハードル下がりましたか？
そもそもヨガはそんなにハードル
高いものではないです
気持ちよさをただただ感じる
そんな時間にしていけたらと思っています
