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2022年 12月
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✴︎ココロとカラダを整える✴︎心地よいピラティス
姿勢改善×ピラティスをテーマに活動をしているYurinaです。普段は会社員として働いており、肩こりや運動不足を感じていたところピラティスに出会いました。…
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子連れOK！ハンモックエアースタジオ！
大阪府東大阪市の自宅でハンモックエアースタジオをしていますRIKAです！3人姉妹のママです。私自身も産後に運動をしたくても子連れで運動できる場所がなくそ…
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毎日続けるヨガとマインドフルネス瞑想
はじめまして、かずきです。続けていくことで少しずつ変わっていく、身についていく、良くなっていくと、わかっていても続けることって難しいですよね。私も一人だ…
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自然とつながり、すてきな笑顔になれるヨガ
はじめまして！髙須賀千江子です。私は横浜で生まれ育ち、10歳から演劇、18歳からコンテンポラリーダンスを始めました。20代の時に東京でダンサー活動をしてきま…
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ヨガと自己統合の専門家 人生のステージを上げる！
こんにちは！YOGA、つまり本当の自分（真我）との統合を加速させる為の指導の専門家、加藤紅彩（Kosai）です。ヨガの実践とは、真実を見る訓練です。…
加藤紅彩 先生 プロフィール
2006年からヨガとピラティスの指導を開始。 多種に渡るクラスを受け持ち、同時にスタジオマネジメントも担う。 レッスン指導の他、インストラクター研修や新人育成も務める。 2014年に日本初のYogaWorks認定講師試験に合格し、2015年に日本人初のYogaWorksティーチャートレーナーとして認められる。 数々の海外講師によるティーチャートレーニング、ワークショップ、レッスン等の通訳、アシスタントを歴任。 2018年2月に西麻布プライベートヨガ専門ルームオープン、同年11月にホリスティックヨガStudio ZONEオープン、2020年5月に阿-吽株式会社を設立。 2021年7月に赤坂に移転しパーソナルヨガ専門のスタジオに変え、少人数制の指導を行なっている。 BODY•MIND•SPIRITの観点をバランス良く融合させた指導スタイルは定評があり、グループクラス、プライベートレッスン共にリピーターが多い。 瞑想、カバラ、靈氣（レイキ）、占星術等の実践を深め、指導にも取り入れている。
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