荻野 紀子

はじめまして！ ヨガインストラクターの荻野（おぎの）です タイトルにもある様に、学生時代 学校で1番体が硬かった私です 前屈は床まで程遠くマイナス20センチ超え！これ本当の話です 学生時代はテニス部に所属していましたが 体の硬さゆえ怪我が多く その怪我の影響でテニスの道を諦めます その後偶然、友人の誘いで行ったヨガ体験で ヨガの気持ちよさに感動して もっと気持ちよく動ける様になりたい と通い出したのが始まりです よく頂く質問No1はこれ↓↓↓ 『ヨガって体が硬いと出来ないんでしょ？』 そんな事はありません！ 硬い方こそ向いています 私と同じで伸びしろがいっぱいなんです よく頂く質問No2 『ヨガって宗教っぽくないですか？』 そういう深層心理を追求するヨガも ありますので少し宗教っぽいところはありますが 私のお伝えしているヨガは 体を動かして伸びると気持ちいいよね というシンプルな考え方で進めています 少しハードル下がりましたか？ そもそもヨガはそんなにハードル 高いものではないです 気持ちよさをただただ感じる そんな時間にしていけたらと思っています