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北海道神宮参拝 夏至のヨガ×ルーシーダットン
【北海道神宮参拝 夏至のヨガ×ルーシーダットン】2023/6/17 土曜日 9:30スタートhttps://helloaini.com/travel…
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お水について
こんにちは!yogaインストラクターのTomokoです。桜が満開になってとてもいい季節になってきましたね満開…
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鎌倉でビーチヨガ♡
こんにちは!ヨガインストラクターのTomokoです。今年も鎌倉でビーチヨガ開催します♡去年は浜辺で開催したのですが、今年は芝生で行います…
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鎌倉長谷inamuracabin アロマヨガクラス開催のお知らせ
こんにちは!ヨガインストラクターのTomokoです。少し…
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鎌倉でアロマヨガ
ヨガインストラクターのTomokoです。本日は、私が定期的にレッスンさせていただいている鎌倉のスタジオcocorokamakura のレッスンを…
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今週末はオンラインレッスンで!
ヨガ&ヘルス インストラクターのChieです😊今年こそ、体を動かそうと思ってる方多いと思います✨なかなかジムに入会はハード…
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サンカルパ瞑想で心の願いに気づく
あけましておめでとうございます。ヨガとピラティスインストラクターのAMIです。今月からヨガレッスンがスタジオで始まりました。毎週月曜の午後です。…
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激動の1年
こんにちはヨガとピラティスのインストラクターのAMIです。今月の24日は今年最後のレッスンでした。今年は春にコロナになり、自宅待機期間が…
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肘と膝の伸ばしすぎに注意
こんにちは、ヨガとピラティスのインストラクターAMIです。先日は、ピラティスのブラッシュアップセミナーを受けました。そこで、マスタートレ…