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今週末はオンラインレッスンで!
ヨガ&ヘルス インストラクターのChieです😊今年こそ、体を動かそうと思ってる方多いと思います✨なかなかジムに入会はハード…
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サンカルパ瞑想で心の願いに気づく
あけましておめでとうございます。ヨガとピラティスインストラクターのAMIです。今月からヨガレッスンがスタジオで始まりました。毎週月曜の午後です。…
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激動の1年
こんにちはヨガとピラティスのインストラクターのAMIです。今月の24日は今年最後のレッスンでした。今年は春にコロナになり、自宅待機期間が…
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肘と膝の伸ばしすぎに注意
こんにちは、ヨガとピラティスのインストラクターAMIです。先日は、ピラティスのブラッシュアップセミナーを受けました。そこで、マスタートレ…
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イベント大盛況でした~!
こんにちはヨガとピラティスのインスタラクターをしているAMIです。勤務しているスタジオでイベントを行いました。11/26(土)はイベント本番。始…
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初めまして
あああああ…
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11/26にはスタジオで全身タイツでイベント
26日の土曜は勤務しているスタジオで全身タイツを着てイベントイベントでパートナーを組むヨガの先生と全身筋肉タイツ&全身骨タイツで(^^)…
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公式ラインアカウントを開設しました。
今はヨガマッチさんの講座でホームページ開設の勉強中です。このラインアカウントもヨガマッチさんの講座でのアドバイスをもとに開設。9月に初めてヨガマ…
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ヨガ数秘学とピラティスと私
こんにちはピラティスとヨガのインスタラクターのAMIです最近、冷え込んでいて油断したせいか、体調を崩してしまい久しぶりの投稿です笑ここ数日痛感し…