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koichishimada
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グループレッスンの様子
皆さんこんにちは!!ボディメイクプランナーの島田です。毎週木曜日はグループレッスンをやっているんですが、今までどんなことをやっているのか、イマイチしっ…
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トレーニングの種類
皆さんこんにちは!!ボディメイクプランナーの島田です。トレーナーをしていてよく言われることの一つに、「筋トレとかして腕や脚を太くしたくない。」…
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トレーナー以外のお仕事
皆さんこんにちは!!ボディメイクプランナーの島田です。今日は月に一度ある、異業種交流会の運営のお仕事でした。もちろん自分も一参加者として、参加…
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ローマは一日にして成らず
皆さんこんにちは!!ボディメイクプランナーの島田です。自己紹介の時に書けばよかったんですが、僕の趣味の一つがスポーツ観戦です。スポーツはやるのも観るの…
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背中を鍛えろ
皆さんこんにちは!!ボディメイクプランナーの島田です。まだ1月の上旬だというのに、今年はかなり寒いですね。これだけ寒くなってくると、ついつい背中が丸ま…
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トレーナーをやる理由
皆さんこんにちは!!ボディメイクプランナーの島田です。昨日の自己紹介にあったように、僕は現役の体操選手として活動しながら、体操で培った知識や経験を活か…
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自己紹介2
皆さんこんにちは!!ボディメイクプランナーの島田です。ヨガマッチさんに登録している他のインストラクターさんのブログを見ていると、自分のブログがいかに無…
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自己紹介1
寒い日が続きますが、皆さん如何お過ごしでしょうか?ボディメイクプランナーの島田です。昨日は私の名前などの簡単な自己紹介をさせていただきました。覚えてい…
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ブログスタート
皆さん初めまして。ボディメイクプランナーの島田です。ひょんなことからヨガマッチさんに出会い、「ブログやってみませんか?」と声を掛けられ、とりあえず始め…