過去の記事一覧
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yutakahashi
心を落ち着かせる呼吸法みなさんはヨガをされる時、どんなことを意識して行っていますか？心身共に健やかに過ごすために…今日…
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yuri1
こんにちは！睡眠ヨガ、脳活&腸活ヨガ、ゆるっとせなかエイジングケア創始者の友里(ゆり)です！あらーそうていがいでーす。…
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yuri1
こんばんは♪睡眠ヨガ、脳活&腸活ヨガ、ゆるっとせなかエイジングケア創始者の友里(ゆり)です(^^)いやしかし本日も寒かったです…
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koichishimada
皆さん初めまして。ボディメイクプランナーの島田です。ひょんなことからヨガマッチさんに出会い、「ブログやってみませんか？」と声を掛けられ、とりあえず始め…
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yutakahashi
ブログへのご訪問ありがとうございます。インストラクターの高橋です。ヨガを通じて様々な方とお会いできるのを楽しみにしています。今なぜ…
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yuri1
こんにちは！｢睡眠×ヨガ｣・｢脳活＆腸活×ヨガ｣ インストラクター、「ゆるっと・せなかエイジングケア」創始者の友里です♪今日は私の日記ブログです(^^…
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yutakahashi
Yoga Instructor の高橋優です ブログへのご訪問ありがとうございます。ヨ…
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yukiko
今日から年明け初のスタジオレッスン開始です😊💓💓レッスンは今日は夜からなので、昼間は自分がレッ…
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yuri1
こんにちは！｢睡眠×ヨガ｣・｢脳活＆腸活×ヨガ｣ インストラクター、「ゆるっと・せなかエイジングケア」創始者の友里です♪突然ですが皆さん、知っ…
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yuri1
こんにちは！｢睡眠×ヨガ｣・｢脳活＆腸活×ヨガ｣ インストラクターの友里です♪お正月休みで太っちゃった♪という声をちらほら聞きました。妊娠後期…
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