過去の記事一覧
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chie
２月のレッスンご予約がはじまりました♪新しいレッスンがスタート土曜日にPOPピラティス♪ 日曜日にエンジョイエアロ♪スケジュール…
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chie
コラーゲンランプを照射しながらヨガやピラティスコラーゲンの効果・お肌にハリや潤い、髪の毛サラサラ・美白効果・代謝アップアップ…
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otuka
生理不順や、婦人科系の疾患が多かった頃骨盤が歪んでたという事が後からわかりましたものすごい反り腰だったし恥骨が異常に盛り上がっていて…
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otuka
インストラクターの大塚ですホットヨガのスタジオで働いていましたが自分自身も通ってるお客様も最初は痩せるんだけど続けていくうちに…
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erika1
こんにちは。ERIKAです!!!今回初めてブログを更新致します。現在の活動を下記にまとめました。資格所得ヨガインストラクター・…
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koichishimada
皆さんこんにちは！！ボディメイクプランナーの島田です。トレーナーをしていてよく言われることの一つに、「筋トレとかして腕や脚を太くしたくない。」…
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koichishimada
皆さんこんにちは！！ボディメイクプランナーの島田です。今日は月に一度ある、異業種交流会の運営のお仕事でした。もちろん自分も一参加者として、参加…
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aki
新年からはや半月たちましたが、いかがお過ごしでしたか？今日は、ヨガの本質を感じることができた、ある曲をご紹介させてください。先日、メキシコ在住の、私のSoul…
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yuri1
こんばんは。睡眠ヨガ、脳活&腸活ヨガ、YSE(ゆるっとせなかエイジングケア)創始者の友里です。新型コロナウイルスに感染し闘病中…
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koichishimada
皆さんこんにちは！！ボディメイクプランナーの島田です。自己紹介の時に書けばよかったんですが、僕の趣味の一つがスポーツ観戦です。スポーツはやるのも観るの…
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