ちさと

産後も自分のカラダもココロも諦めない やれば変わる!完璧より前進! 〜あなたの人生はあなたが主役〜

初めまして三姉妹のママです。
育児ママ向けにピラティスのレッスンをさせて頂いています。
私自身子供を産むたびに体力も気力も落ちていき体型もどんどん崩れていき精神的にも辛かった時期があります。
運動は元々好きで沢山の時に趣味でベリーダンスのチームに入って踊っていました。
やはり体を動かす事が好きで
何かしたくてたまりませんでした。
ピラティスと出会い自分の体と真剣に向き合うことで心も体も変わりました。
育児で時間に追われているママ達こそ
少しでも自分のために体と向き合い心と体を元気にしてほしいと思います。
一緒に体を動かしましょう♡
そしてピラティスを通して
最高に楽しい育児
楽しい人生を。

レッスン予約お待ちしております。

私のヨガの意図は”自分を好きになり、大切な自分を大事にして欲しい”前のページ

北海道神宮参拝 夏至のヨガ×ルーシーダットン次のページ

ピックアップ記事

  1. 【上半身と下半身はおともだち】
  2. マッサージ系
  3. ありのままの自分を感じて
  4. 決心!
  5. KARADA harmony に込めた想い

ちさと 先生 プロフィール

ちさと

初めまして三姉妹のママです。 育児ママ向けにピラティスのレッスンをさせて頂いています。 私自身子供を産むたびに体力も気力も落ちていき体型もどんどん崩れていき精神的にも辛かった時期があります。 運動は元々好きで沢山の時に趣味でベリーダンスのチームに入って踊っていました。 やはり体を動かす事が好きで 何かしたくてたまりませんでした。 ピラティスと出会い自分の体と真剣に向き合うことで心も体も変わりました。 育児で時間に追われているママ達こそ 少しでも自分のために体と向き合い心と体を元気にしてほしいと思います。 一緒に体を動かしましょう♡ そしてピラティスを通して 最高に楽しい育児 楽しい人生を。

最近の記事

広告エリア

  1. tsun

    【自己紹介】
  2. miyuki

    初めまして。
  3. hiroshiyano

    ヨガをどのように学んできたか
  4. Saki

    イライラよりHappyなママでいるためのヨガ
  5. yuki6

    初めまして。
PAGE TOP