過去の記事一覧
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mayu
ヨガの経典「ヨガ・スートラ」を知っているでしょうか。現代ヨガにおいて最も重要な経典とされている「ヨガ・スートラ」には、実はヨガのポーズのこと…
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masako
ピラティス インストラクター 兼 腸活アドバイザーのMasakoです！このブログでは、ピラティス や腸活に関することなど、健康になるために役立つ情報を…
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otuka
臨月になってから吐き気と味覚の変化？がまた起きてます😢❤️臨月あるあるみたい〜😣…
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shioriwatanabe
人生初classのフライヤーNYから戻り。。。受講を希望していたBTYのTT(ティーチャートレーニング)に向けて練習に励んでいました合…
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koichishimada
皆さんこんにちは！！ボディメイクプランナーの島田です。昨日は週に一度のグループレッスンの日でした。毎週違ったテーマでレッスンを行っているんですが、昨日…
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shioriwatanabe
ALOには２回も買い物に行った毎日通ったダーマヨガセンターNYではダーマヨガセンターまで歩いて10分ほどのホテルに4人相部屋で泊まって、毎日ヨ…
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chie
レッスンスタジオラピスのLINE@をご登録の会員様にポイントカードができました。QRコードを読み込むとLINEウオレットにあるカードにポイント…
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shioriwatanabe
ホテルの近くダコタハウス前セントラルパークある日突然。。。師匠のマキさん（木内真紀先生）から『しおちゃん！ＮＹ行こ！』って誘わ…
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shioriwatanabe
これ！両方わたしです 笑！今見ると、よくまぁこんな状態で生活していたもんだと驚愕ですが・・・でも左の写真のときも結構しっかりヨガしてた…
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otuka
私はピラティスよりも先にヨガに出会っています🧘‍♀️💕もちろん始めた…
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