Kumie

梅仕事!

ヨガインストラクター、ヨガ、オンライン、東京、世田谷

梅仕事!

毎年父の友達から送っていただく
青梅10キロ!

今年は私も
バタバタ忙しく
父と娘と息子が
初挑戦、作業してくれました。

らっきょう酢に漬けた蜂蜜梅。
砂糖と赤紫蘇でつけるカリカリ甘梅。
娘が炊飯器で作る梅ジュース。
息子がYouTubeのレシピを見ながら作った梅干。

梅仕事って手間がかかって大変ですよね。

作ってくれる家族ってありがたいなぁ🧡
美味しくできますように🙏🏻💕

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Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

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