Kumie
2021.07.15
落ち着いて、自分を観る。自分のホントの心を感じてみる。
あなたは、十分がんばってる。自分に優しく🧡
初めまして。前のページ
初めまして。次のページ
辛いポーズでも無理してでもやったほうがいい?答えはNOです。…
…
子供の成長って、早いですね。お菓子を作ってくれたり、…
キングピジョン🕊やり方がわかれば後は深めるだ…
野菜食べていますか?忙しいとレトルトやお弁当外食になったりあ…
チャトランガダンダーサナ。少し前の投稿で、ヒジより、だーいぶ…
高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。
2021.08.15
shioriwatanabe
yu-ki1
yururin
4DSヨガ
keiko
Copyright © yogamatchインストラクターブログ All rights reserved.
お問い合わせ