こんにちは。
ルーシーダットンインストラクターchieです。
この時期は、引っ越しや卒業式、4月に向けて忙しい時期でもありますよね？
いつも以上に時間に追われる毎日の方もいるのではないでしょうか？
そんな時こそ、ちょっとしたすき間時間は使って自分で体のメンテナンスをするのはいかがでしょうか？
中には、
「そんな時間はないです～」という方もいるのでは？
そうですよね？
確かに！
でもね。
どこかが不調になるといろんな予定も…
ならないうちに
レッスンは30分、45分、６０分とあります(^-^
気になる方は
こちらの詳細をご覧ください、
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