chie2

こんの様な事を…

こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。

初めて参加される方々の中には、この様な事を気にされる方がいらっしゃいます。

・お休みしたらどうしよう。

・ついていけるかわからない。

でも安心してください!(^^)!

初めての動きでも「えっ!」と思うかも知れませんが

何度も、何度も繰り返し行っていきますし

無理なく出来る範囲で行って頂いて大丈夫です。

なので、

安心されるのではないでしょうか?

もし興味がありましたら、

参加してみませんか?

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chie 先生 プロフィール

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こんにちは。初めまして。タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターchieです。埼玉県中心に総合体育館、カルチャーセンター、スタジオ、イベント、オンライン等で活動しています。 ルーシーダットンについて説明させて頂きます。 ルーシー(仙人)ダットン(自己整体)仙人が行ったタイから古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法に合わせながらゆっくりとポーズをとっていきます。 血流が上がりやすくなるので、肩こり、腰痛、冷え性など体の不調を整えやすくしていきます、 年齢関係なく、そして、体が硬い方でもご参加頂けます。 レッスンでは、参加者の方々に常に無理はしない様にとお伝えしています。そして、丁寧に判りやすくコミュニケーションをとりながら楽しいレッスンになる様に心がけています。 参加者の方々から、体がスッキリした、癒された等々の感想を頂いています。 是非、体感してみませんか? 皆さんのご参加お待ちしています。 よろしくお願い致します。

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