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  1. タイ式ヨガ ルーシーダットン

    タイの伝統療法なんです

    こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。皆さんはヨガは良くご存じだと思います。有名ですよね?ルーシーダットンと言えば……

  2. マッサージ系

    こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。突然ですが、ルーシーダットンどんなイメージがありますか?言われるのが、「難しいポーズさ…

  3. 寒い時こそ

    こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。毎日寒い日が続きますね。しかも…昨日は雪が!今年は特に寒い様な気がしま…

  4. 温活してますか?

    明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。昨年から、クリスマス寒波年末寒波と寒波がどんどんやってきてますね。…

  5. こんな変化がありました

    こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。ルーシーを続けていくと自分へのご褒美がいっぱいですよ~。じゃあ!どんな…

  6. こんな方にオススメです

    こんにちは、ルーシーダットンインストラクターchieです。ヨガに比べるとまだ認知度も低いジャンルかと思います。どういう方にオススメ気にな…

  7. ルーシーダットン

    新しいレッスン始まり

    こんにちは😊ルーシーダットンインストラクターchieです。皆さんは、ストアいうサイト知ってますか?🤔今ま…

  8. 参加者の方々は‥

    (さらに…)…

  9. 初めまして。

    こんにちは。初めまして。タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターchieです。埼玉県中心に総合体育館、カルチャーセンター、スタジオ、イベント、オンライン等で活…

chie 先生 プロフィール

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こんにちは。初めまして。タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターchieです。埼玉県中心に総合体育館、カルチャーセンター、スタジオ、イベント、オンライン等で活動しています。 ルーシーダットンについて説明させて頂きます。 ルーシー(仙人)ダットン(自己整体)仙人が行ったタイから古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法に合わせながらゆっくりとポーズをとっていきます。 血流が上がりやすくなるので、肩こり、腰痛、冷え性など体の不調を整えやすくしていきます、 年齢関係なく、そして、体が硬い方でもご参加頂けます。 レッスンでは、参加者の方々に常に無理はしない様にとお伝えしています。そして、丁寧に判りやすくコミュニケーションをとりながら楽しいレッスンになる様に心がけています。 参加者の方々から、体がスッキリした、癒された等々の感想を頂いています。 是非、体感してみませんか? 皆さんのご参加お待ちしています。 よろしくお願い致します。

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  1. タイ式ヨガ ルーシーダットン

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  1. Kumie

    体幹を鍛えるといいことづくめ
  2. eri1

    自己紹介
  3. ayumi

    初めまして。
  4. yururin

    肩がかたい人は〇〇がついています。
  5. eiko

    初めまして!
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