- ホーム
- chie2
chie2
-
運動不足解消に
こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。ホント!暑い日が続きますね~。早く秋が恋しいですね。秋と言えば、身体を…
-
身体を動かすことは大事
こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。皆さんは定期的に身体を動かしていますか?思う事、感じる事。。。それは。…
-
少しの隙間時間に
こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。この時期は、引っ越しや卒業式、4月に向けて忙しい時期でもありますよね?いつも以…
-
心も体も喜ぶ健康法
こんにちは。タイ式ヨガ ルーシーダットンインストラクターchieです。あっという間に2月も終わりますね。早いですね(^-^;3月になると…
-
こんの様な事を…
こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。初めて参加される方々の中には、この様な事を気にされる方がいらっしゃいます。・お休みした…
-
タイの伝統療法なんです
こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。皆さんはヨガは良くご存じだと思います。有名ですよね?ルーシーダットンと言えば……
-
マッサージ系
こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。突然ですが、ルーシーダットンどんなイメージがありますか?言われるのが、「難しいポーズさ…
-
寒い時こそ
こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。毎日寒い日が続きますね。しかも…昨日は雪が!今年は特に寒い様な気がしま…
-
温活してますか?
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。昨年から、クリスマス寒波年末寒波と寒波がどんどんやってきてますね。…
-
こんな変化がありました
こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。ルーシーを続けていくと自分へのご褒美がいっぱいですよ~。じゃあ!どんな…