チャトランガダンダーサナ。
少し前の投稿で、ヒジより、
だーいぶ前に
手の平ついてる！
ミスアライメント！
と思って修正！
太陽礼拝🌞
なんとな〜くで、やってると
クセ、強くなってたり。
修正したら、だいぶ
腕に効きます！
成長途上のポーズでも、
写真に取っとくことお勧めです😊
無くて七癖、チャトランガ。
チャトランガダンダーサナ。
少し前の投稿で、ヒジより、
だーいぶ前に
手の平ついてる！
ミスアライメント！
と思って修正！
太陽礼拝🌞
なんとな〜くで、やってると
クセ、強くなってたり。
修正したら、だいぶ
腕に効きます！
成長途上のポーズでも、
写真に取っとくことお勧めです😊
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