ママがニコニコしていられること最優先！
意識してゆったり、
リストラティブヨガ（昼寝）や
シャバーサナ、
ゴロゴロする時間を増やしています。
家事ややりたいこと、勉強
片付け、などなどセーブしました。
今はこの子に安心感と愛情を
注ぐ時間、と決めて
息子が家にいる時は
ごろーんとして
のんびりオーラを出しています。
徐々に息子のイライラも減り、
会話が増えました。
いい感じ！続けていきます
ゆっくり、ゆったり、のんびりが大切
ママがニコニコしていられること最優先！
意識してゆったり、
リストラティブヨガ（昼寝）や
シャバーサナ、
ゴロゴロする時間を増やしています。
家事ややりたいこと、勉強
片付け、などなどセーブしました。
今はこの子に安心感と愛情を
注ぐ時間、と決めて
息子が家にいる時は
ごろーんとして
のんびりオーラを出しています。
徐々に息子のイライラも減り、
会話が増えました。
いい感じ！続けていきます
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