erika1

  1. 4月京都ヨガ

    こんばんは🌃 ヨガインストラクターの絵里香です。京都ヨガ再開します♪1月2月3月とコロナ感染拡大の影響で、クラス開催中止…

  2. 理由をつけて行動してない?

    変化に『気づける』身体には??IMG_1768☝︎こちらをクリック✨今回は、ウェーブリングを使ってピラミッドのポーズ…

  3. 学んでアウトプットって楽しい♬︎♡

    楽しい事.ワクワクする事\★/1枚目2022年1月2枚目2020年9月奈良は緑も多く月.星も綺麗に見えています♪こんばん…

  4. 奈良イベント3月🎎🍡🌸

    【ヨガ】 @erika.s0120パワフルヨガ 9:30~10:30【ウェーブストレッチ】 @simrocco11呼吸で軸を整えよう 1…

  5. ヘアドネーション꙳★*゚

    こんばんは✨ヨガインストラクターの絵里香です。久しぶりの投稿です。これから定期的に更新するので、ぜひ覗きにきてください👀…

  6. リンパドレナージュ

    曜日:毎週(火) 19:30~20:30部位:膝上から足先 アロマオイル使用持ち物:膝上までめくれるズボン✨こんな方にオススメ&…

  7. ⭐️次回は7月10日(土)

    先日、第2回奈良イベント終了致しました‼️ウェーブリングも気に入っていただいたようでお家でも出来るように!!!気合い充分…

  8. 6月オンラインLesson

    ✴6月3.10.17.24日(木)✴~Sintex®︎ Tone~ オンライン開催について6月3.10.1…

  9. アロマヘアースプレー

    ✴アロマヘアースプレー✴ご好評につき販売を開始致します!こんなお悩みありませんか?・髪がパサつく・湿気でうねりが増す・外でもお手入…

  10. アロマオイル

    ✴アロマオイル✴アロマコーディネーターの資格も活用して……多数のお声を頂き、香りも活用しながら幸せ空間を提…

erika1 先生 プロフィール

erika1

フィットネスクラブで4年勤務 勤務中にギックリ腰を体験。その後身体の柔軟性の大切さを知り、ホットヨガに通い始めました。 その後、ヨガ資格所得し「身体が硬いからこそして欲しい」とお思い活動しています。 パワー、リラックスクラスが大好きで、初めてヨガをされる方も、体力に自信がない方も、一人ひとりに合った誘導をしています。 2名という少人数制のクラスをしています。 奈良西大寺、徒歩10分の場所で開催していますので、お気軽にご連絡ください。 スッキリ快適な1日を過ごせるように、身体の使い方から丁寧に進めていきます。

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