ダイエット！ダイエット！
って焦ったり、
体重のこと、
食べること、を考えすぎてた。
昔の私。
今は、適度に
食べたいものを、食べたい時、食べて
毎日運動が楽しいし、
体重については
全く考えていません。
ダイエットメンタルの変化
ダイエット！ダイエット！
って焦ったり、
体重のこと、
食べること、を考えすぎてた。
昔の私。
今は、適度に
食べたいものを、食べたい時、食べて
毎日運動が楽しいし、
体重については
全く考えていません。
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