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年中無休で３６５日目のオンラインヨガでした～(^^♪
年中無休で３６５日目、毎朝のオンラインヨガはまだまだ続く。加えて新企画、インスタライブでヨーガの神話や哲学など10：15～10：30インスタkeiko_niji…
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とにかく楽しい！興味深い！ポーズは心地よければOK～♬
年中無休で３０７日目の朝のオンラインレッスンでした～こんにちは❪虹のヨガ❫ Keiko です 半年以上【虹のヨガ】に参加されて…
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地球に愛を伝える~調和と共生
アヒンサーで調和と共生に生きる…
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しあわせ言葉の国の住人になろう～♬
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです２９２日目の朝のオンラインヨガでした～(^０^♪今日もどんよりのお天気、降ったり曇った…
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自分にも自然にも優しく
公園でオンラインレッスン。気持ちよかった～♬♬♬…
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２８０日目の朝のオンラインヨガでした～(^０^♪
昨年の８月１日から始めたオンラインヨガ大晦日も元日も休まず、今朝で２８０回目のレッスンでした参加してくださるメンバー、応援してくださる…
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今夜、インスタライブ～♬♬♬
今夜（５月３日）夜８時～ ヨガマッチ企画のインスタライブに出ま～す♬(^０^♪テーマは”脚痩せ”徹底的に足・脚・股関節をほぐしていきます…
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チャクラ＊レインボーウィーク♬♬♬１日目
始まりました～♬♬♬レインボーウィーク♬♬♬１日目は、ムーラダーラ・チャクラ（第１チャクラ）生命力・欲望・執着…
keiko 先生 プロフィール
５歳からバレエとは腐れ縁。２０歳から芝居を始め、子育て中はバレエ講師。 やっと芝居に復帰したら間もなくコロナで中止。 バレエで鍛えたポーズの美しさと、芝居で鍛えた表現力で、オンラインでもわかりやすく、 ヨガの魅力とケガをしにくいアジャストをお伝えします。
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