keiko

  1. 太陽礼拝108回!今年もオンラインで開催!!

    お問い合わせはコメント欄からまたは公式LINEから【虹のヨガ】Keiko のSNS情報▼▼▼https://li…

  2. ゾロ目444は…

     ▼▼▼▼▼▼…

  3. ヨガに根性や達成感は必要ありません

    ヨガで手首や腰、膝など痛めたことありませんか?若しくは「痛めそうだな」と感じたことは?動画を見ながらの”おうちヨガ”は、実は故障する方が多いそうです…

  4. なんとなく調子悪い?だったらヨガでしょう!

    8月23日(月)年中無休で388日目のオンラインヨガでした~(^^♪こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです世の中に色々なヨガがありますが【虹の…

  5. 年中無休で365日目のオンラインヨガでした~(^^♪

    年中無休で365日目、毎朝のオンラインヨガはまだまだ続く。加えて新企画、インスタライブでヨーガの神話や哲学など10:15~10:30インスタkeiko_niji…

  6. おうちヨガを楽しむアイディア♪

    ヨガグッズなくても大丈夫!おうちの物でオンラインヨガを快適に楽しむご提案…

  7. 心地よ~く 右脳で感じて しあわせに

    右脳で今ここを感じるヨガ。ポーズの形よりも、出来る出来ない関係なく、心地よさを大切にするオンラインレッスン…

  8. 忙しい主婦も、お手軽リフレッシュ 昼食前のご褒美タイム

    主婦って本当に忙しいですよね~一つ一つの仕事は、それほど大変じゃないように見えても毎日、キリがない…ちょっと頑張ればできちゃうことが山ほど!!…

  9. とにかく楽しい!興味深い!ポーズは心地よければOK~♬

    年中無休で307日目の朝のオンラインレッスンでした~こんにちは❪虹のヨガ❫ Keiko です 半年以上【虹のヨガ】に参加されて…

keiko 先生 プロフィール

keiko

5歳からバレエとは腐れ縁。20歳から芝居を始め、子育て中はバレエ講師。 やっと芝居に復帰したら間もなくコロナで中止。 バレエで鍛えたポーズの美しさと、芝居で鍛えた表現力で、オンラインでもわかりやすく、 ヨガの魅力とケガをしにくいアジャストをお伝えします。

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