こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです
２９２日目の朝のオンラインヨガでした～(^０^♪
今日もどんよりのお天気、降ったり曇ったりなので
カパを整え、バッチリやる気アップ
呼吸法で自律神経を整え
そして、チャクラは一通り働きかけるようなプログラムでした～♬
さて、今日は「しあわせ言葉の住人になろう～♬」
ちょっと前まで、かく言う私も、口を開けば愚痴や泣き言の
マイナス言葉の国の住人でした
どうも生き辛いのは何でだろう？？？と、もがいていました
どうやら…
「あーしんどい」と言えばしんどい国の住人に
「毎日が辛い」と言えば、毎日が辛い国の住人になるらしい
ということは…
「あーしあわせ♥️」といつも言っていれば
しあわせな国の住人になるはず！！
日本語の言霊を侮るなかれ…です！！
愚痴・泣き言・文句・不平・悪口を一切、口にせず
愛してる・大好き・嬉しい・ありがとう・しあわせを
いつも、口から発している生活をしばらくしてみる…
なんか、気持ちが楽に生きられるようになったみたいです
生き難いなと思ったら、是非お試しください♥
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無理せず、午後に活力を
１日の体調を整えるようにプログラムを組んでいます
🍀今日もいいことありますように🍀
Keiko
