ウォーキングメディテーション

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aki

2020.11.19

Sattvic Time 純度の高い時間

前回の記事から、朝日を見る早朝ウォーキングが続いています。朝型に切り替えようとしても、3日坊主だった私ですが、父他界後、ヒーリングプロセスとして始めた…
aki

2020.11.10

YOGA 明けた！

ヨガ＝夜が明けました。（笑）はい、いきなりおやじも言わない、おやじギャグです。前回書いた、Rさまによるヒーリングの後、続いていることがあります…

Aki 先生プロフィール

Aki

映画PR業を経て、8年半、約56か国を旅しました。インドでヨガに魅せられ、オーストラリアで指導資格を取得。中南米でインストラクターをしながら、自然農やパーマカルチャーも実践。帰国後は、マッサージセラピストとしても活動しつつ、現在、ヨガや施術、イベントを行えるCasa de Muditaを構築中。身体のうちから湧いてくる活力。心の深いところからくる平安。 “自分の今”を大切にする生き方…。ヨガから受ける恩恵を楽しみながら、日常に豊かな彩りを添えていきましょう！