マントラとは祈りの言葉です。
私のクラスでは最初と最後に
マントラを唱えています。
皆さんも神社や仏壇などで
お祈りをすると思います。
努力してもどうにもならない
「運」ですが、祈ることで
幸せが実現するように
働きかけることができます。
マントラを唱えると不思議と
心も落ち着き
ヨガクラスに集中することができます。
マントラとは？
マントラとは祈りの言葉です。
私のクラスでは最初と最後に
マントラを唱えています。
皆さんも神社や仏壇などで
お祈りをすると思います。
努力してもどうにもならない
「運」ですが、祈ることで
幸せが実現するように
働きかけることができます。
マントラを唱えると不思議と
心も落ち着き
ヨガクラスに集中することができます。
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