chinatsu

長年ダンスをしていましたが、出産後、しばらく3人の子育てに追われ、日々忙しくしていましたが、 少しづつ落ち着き、自分の時間が持てるようになり、ヨガを始め教えるようになりました。 ヨガ歴は約五年ですが、、日々、勉強しながら練習に励んでます。 そして、ヨガの素晴らしさを沢山の人に知ってもらいたいと思っています。 体をすっきりさせたり、たまに、すこしチャレンジポーズをしたりしながら自分の体と向き合い、 終わってからとてもスッキリした～ と思えるようなレッスンを心がけています。