長年ダンスをしていましたが、出産後、しばらく3人の子育てに追われ、日々忙しくしていましたが、
少しづつ落ち着き、自分の時間が持てるようになり、ヨガを始め教えるようになりました。
ヨガ歴は約五年ですが、、日々、勉強しながら練習に励んでます。
そして、ヨガの素晴らしさを沢山の人に知ってもらいたいと思っています。
体をすっきりさせたり、たまに、すこしチャレンジポーズをしたりしながら自分の体と向き合い、
終わってからとてもスッキリした~
と思えるようなレッスンを心がけています。
長年ダンスをしていましたが、出産後、しばらく3人の子育てに追われ、日々忙しくしていましたが、
少しづつ落ち着き、自分の時間が持てるようになり、ヨガを始め教えるようになりました。
ヨガ歴は約五年ですが、、日々、勉強しながら練習に励んでます。
そして、ヨガの素晴らしさを沢山の人に知ってもらいたいと思っています。
体をすっきりさせたり、たまに、すこしチャレンジポーズをしたりしながら自分の体と向き合い、
終わってからとてもスッキリした~
と思えるようなレッスンを心がけています。
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