miku

初めまして。ヨガインストラクターのMikuです。 私自身の経験を元に、一生懸命になりすぎて身体に不調を感じている方へ 機能改善、姿勢改善ヨガをお伝えしています。 私は前職時代、自分自身に「あるべき姿」を押し付けて、 知らず知らずのうちに負荷をかけていました。 そうしているうちに、急に身体の不調を感じるようになったのです。 そのことをきっかけにヨガを深め、 今では自分と素直に向き合えるようになりました。 雨の度に襲ってくる偏頭痛、生理の度に襲われる体のだるさと頭痛、腹痛、 慢性的な肩こり、腰痛とそれによる頭痛、 疲れすぎると襲われる肋間神経痛 このどれからも解放された私だから教えられるヨガとなっています。 私と同じような悩みを抱える方や、姿勢を綺麗にしたい、 すっきりしたいという方から、段々と改善してきたと嬉しいお言葉を頂いております。 Yogamatchを通して一人でも多くの方と出会い、 お体や心に悩みを抱える方への手助けとなればと思っております。 ぜび、一緒に豊かな人生を手に入れましょう。 よろしくお願いいたします。