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二十四節気の季節に合わせたヨガをお伝えしています。 あなたが痩せない理由は季節に逆らっているからかも？！ 季節に合わせたヨガと暮らしでからだは痩せやすい体質に変化します。 女性は特に季節に影響を受けやすいからだをしているんです。 女性のからだに特化した女性専門のヨガレッスンです。 旬の食べ物を食べるように いまからだが本当に必要な旬のヨガを お伝えします。 元診療放射線技師１１年の経験から からだの動きの違和感を見つけやすいので 生徒さんが無理な動きをしていたときには声をかけて 軽減法のご案内もさせていただいています。 「からだの使い方がよくわかりました」 「導き方が的確」 「過去に他のレッスンを受けて挫折したけどここでは最後まで無理せずできた！」 というお声を頂いています。