はじめまして！
バランスボールインストラクターのMarieです。
産後ケアの専門家、産後指導士の資格もあり、ママ・パパ向けのバランスボールレッスンを開催しています。

私自身、6歳と2歳の2人の姉妹のママ、
そして平日は会社員としてダブルワークをしています。

1人目の産後はイライラすることが多く、いつもぐったりしていて、夕方は一度座ったら最後、なかなか立ち上がれない毎日でした。

2人目の育休中に、バランスボール・産後ケアに出会い、1人目の産後とは違う毎日を送ることができました！
子どもとしっかり向き合うための体力づくりを目指して、レッスンしていますᵕ̈*

☑急にイライラする
☑急に不安になって涙が出る
☑夕方以降ぐったりする
☑頭痛・生理痛等体の不調が気になる
☑便秘気味
☑風邪をひきやすい
☑痩せたい
☑夜の寝つきが悪い
☑朝スッキリ起きられない

1つでも当てはまる人はまずは
是非体験にお越しくださいᵕ̈*
初回の方は割引価格にてご案内しています。

バランスボールを使った産後ケア、
まずは一度試してみてくださいね。
ご参加お待ちしています！