はじめまして!
バランスボールインストラクターのMarieです。
産後ケアの専門家、産後指導士の資格もあり、ママ・パパ向けのバランスボールレッスンを開催しています。
私自身、6歳と2歳の2人の姉妹のママ、
そして平日は会社員としてダブルワークをしています。
1人目の産後はイライラすることが多く、いつもぐったりしていて、夕方は一度座ったら最後、なかなか立ち上がれない毎日でした。
2人目の育休中に、バランスボール・産後ケアに出会い、1人目の産後とは違う毎日を送ることができました!
子どもとしっかり向き合うための体力づくりを目指して、レッスンしています
バランスボールを使った産後ケア、
まずは一度試してみてくださいね。
ご参加お待ちしています!