yacco

レッスンメニュー/料金

 

パーソナルならではの
いつの自分にも合う

【完全カスタムオーダーレッスン】で

なりたい理想へ最短アプローチ!

___________

★ヨガ、ストレッチ、トレーニング、ボディメイク

肩こり首こり腰痛、姿勢改善

ゴルフボディクリック

カラダの仕組みからアプローチするスポーツパフォーマンスUPレッスン をお楽しみ下さい☆

______________________

\初回お試しレッスン半額/

対面レッスンメニュー/料金

◉ヨガ/セルフストレッチ/トレーニング/ボディメイク

◉慢性的な肩こり、首こり、腰痛、姿勢改善レッスン

◉カラダの仕組みからアプローチするスポーツパフォーマンスUPレッスン

↓↓↓

「パーソナル」対面レッスン 50分/  6,500円

(※ペア:お二人で10,000円)

「グループ」   対面レッスン 50分/  2,500円

(※お友達、ご家族、知人様をお誘い合わせの上、3名様以上のグループ)

=========

ストレッチ施術メニュー/料金

【ストレッチ施術 50分】

男性8,000円・女性7,500円

=========

【セルフストレッチと施術のMIX 50分】

男性7,500円・女性7,000円

=========

対面ゴルフクリニックメニュー/料金

◉ゴルフヨガ/ゴルフストレッチ/ゴルフフィットネス/ゴルフボディ調律etc…

ゴルフの為のカラダ作りや調整メンテナンス

(※10項目のゴルフボディチェック付き)

↓↓↓

「パーソナル」対面レッスン 50分/  8,000円

「グループ」   対面レッスン 50分/  3,000円

==========================

オンラインレッスンメニュー/料金

◉ヨガ/セルフストレッチ/トレーニング/ボディメイク

◉慢性的な肩こり、首こり、腰痛、姿勢改善レッスン

◉カラダの仕組みからアプローチするスポーツパフォーマンスUPレッスン

↓↓↓

「パーソナル」レッスン 60分/  2,500円

「グループ」   レッスン 60分/     700円

 

=========

オンライン

ゴルフクリニックメニュー/料金

◉ゴルフヨガ/ゴルフストレッチ/ゴルフフィットネス/ゴルフボディ調律etc…ゴルフの為のカラダ作りやメンテナンス

※10項目のゴルフボディチェックを行います。

↓↓↓

「パーソナル」レッスン 60分/  3,000円

「グループ」   レッスン 60分/  1,500円

==========

【入会金¥0-】

【お得な回数割り引き】

(※¥6,500レッスンの場合)↓↓↓

4回セット¥24,000 ▶︎1回あたり¥6,000
6回セット¥33,000 ▶︎1回あたり¥5,500
8回セット¥40,000 ▶︎1回あたり¥5,000

______________________

■感染対策やご自宅にレッスンが出来るスペースがある方などには出張も承っております
______________________

《レッスン時間》

◉対面レッスン
50分、80分、110分

◉出張レッスン
60分、90分、120分
料金は対面レッスンと同一です

◉オンラインレッスン
60分、90分、120分


___________

\\ 対面50分or出張60分以上でお得 //

◉ ¥6,500メニュー対面レッスンの場合
80分¥9,000  / 110分12,000

◉ ¥6,500メニュー出張レッスンの場合
90分¥9,000 /  120分12,000

============================

\未経験者さま大歓迎/

ご質問ご相談などお気軽にお問い合わせ下さい♪

============================

◾️保有資格◾️

【全米ヨガアライアンスRYT200取得】

◉アドバンスヨガインストラクター
◉パーソナルストレッチアドバンストレーナー

《日本ゴルフフィットネス協会認定》
◉ゴルフフィットネストレーナー

《日本関節調律協会認定》
◉ゴルフボディセルフ調律インストラクター

《日本スノーボード協会認定》
◉スノーボードインストラクター

============================

■修了養成講座/セミナー■


◉骨盤調整ヨガインストラクター養成講座

◉ヨガプロップスを活用したアーサナ講座

◉ヨガ効果がワンランクアップする
コンプレッションストレッチ講座

◉セルフストレッチ講座

◉筋&軟組織から考える
・   コンディショニングアプローチ:下肢編

◉ダイエット×ボディメイクトレーナー養成講座

◉栄養指導からアプローチする
・ ダイエット&コンディショニングセミナー

以上
(2022年6月現在)

_______________

⭐︎初回お試しレッスン半額⭐︎

ヨガ、ストレッチ、ボディメイクやダイエットのパーソナルトレーナーの公式LINE

オフィシャルLINE

https://lin.ee/0DDDUMj

◉わからないこと ◉気になること

お気軽にお声掛け下さい⭐︎

====================== 

「やりたい」を実現するプロと出会う。

お仕事マッチング【zehitomo】

4.9★★★★★

_ゼヒトモ内でのプロフィール: KARADAharmony Yacco★,

====================== 

▶︎KARADA harmony について

▶︎公式LINE

▶︎Instagram

▶︎Facebook   

▶︎【土曜21時】のblog  一覧

につきましては、こちらからご覧下さい💁‍♀️✨

https://lit.link/yaccokiraboshi

____________________

いつの自分にも合う

     自分だけのレッスン

      KARADA harmony

_________________________

Yacco★

 

成長の瞬間。前のページ

趣味は空手次のページ

ピックアップ記事

  1. キッカケってどこに転がってるかわかりません
  2. 劇的ビフォーアフター
  3. オールYES‼️
  4. 開脚180度はスゴくない!
  5. 🍀プロフィール🍀

関連記事

  1. yacco

    遠そうで実は身近な『ゾーン』

    皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心に…

  2. yacco

    🌼咲くべき土で花開く🌼

    皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレ…

  3. ヨガインストラクターの公園が背景のプロフィール写真

    yacco

    『弱さも受け入れてあげよう』

    皆さま今晩は⭐︎パーソナルを…

  4. yacco

    【上半身と下半身はおともだち】

    皆さま今晩は⭐︎パー…

  5. yacco

    今『今年の目標』立てましょう♫

    皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレ…

yacco 先生 プロフィール

yacco

初めまして。 この度は ご検討頂きましてありがとうございます。 ヨガインストラクター ストレッチトレーナー ダイエット&ボディメイクトレーナー をしております Yacco★と申します。 クライアント様に寄り添い ご希望に沿ったご満足頂けるレッスンを ご提供致しております。 まず、ヨガでは 柔軟性向上、筋力アップ、健康促進 引き締めやダイエット効果に加え リラックスやリフレッシュにより 身体やココロの不調の改善を促します。 日々、起こる様々な出来事に 忙しく動き回るココロを 優しく静める効果もあり ヨガを通し ご自身に寄り添ってあげる事で お身体の中心へとココロを帰して行きます。 また、置き去りにされてしまっている 周囲やご自身への優しさや 感謝の気持ちが取り戻されることで 何の立場でもなく ただシンプルで穏やかな私自身へと 立ち返ることが出来ます。 次に、ストレッチでは 解剖学の視点からレッスンを行い 不調、痛み、お悩みの原因を 根本から見つけ出し 改善へのアプローチも行っております。 柔軟性向上はもちろん、怪我の予防、 また、血流が促進され 酸素や栄養の巡りも改善されて行きます。 また代謝を上げる効果もありますので 老廃物の排出も促され 脂肪が燃焼され易い体質になることも 期待出来ます。 セルフストレッチのレッスンに加え パーソナルレッスンでは 施術のストレッチにも対応しております。 施術では ご自身では不可能な箇所を伸ばす事ができ ストレッチ効果が更に深まります。 リフレッシュやリラックス効果 自律神経の働きも調整され 入眠作用も高まります。 最後に トレーニングによる筋力アップでは 運動不足の解消、引き締め、体幹強化 気になる箇所のボディメイクも承っております。 またLINEでの食事指導も対応しております。 ご一緒に 今の身体やココロと向き合い 理想の状態へと近づいて行きましょう。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 Yacco★

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

  1. ヨガインストラクター ストレッチトレーナー ボディメイクトレーナー フィットネストレーナー パーソナルトレーナー プロフィール プロフィール写真 宣伝材料 宣材写真
  2. ヨガインストラクターの公園が背景のプロフィール写真

広告エリア

  1. yacco

    レッスンメニュー/料金
  2. kyoko

    50歳からでも3分間のピラティス習慣でお腹痩せ 練習風景
  3. Kumie

    優先順位間違ってませんか?
  4. rina2

    初めまして
  5. yukamouri

    初めまして☆彡
PAGE TOP