パーソナルならではの
いつの自分にも合う
【完全カスタムオーダーレッスン】で
なりたい理想へ最短アプローチ!
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★ヨガ、ストレッチ、トレーニング、ボディメイク
肩こり首こり腰痛、姿勢改善、コンディショニング
ゴルフボディ専門コース
カラダの仕組みからアプローチするスポーツパフォーマンスUPレッスン をお楽しみ下さい☆
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対面レッスンメニュー/料金
◉ヨガ/ストレッチ/トレーニング/ボディメイク
◉肩こり、首こり、腰痛、姿勢改善、コンディショニング
都度払い ¥ 8,500 ※初回お試し ¥4,250
4回セット ¥32,000 (1回あたり¥8,000)
8回セット ¥60,000 (1回あたり¥7,500)
「グループ」 対面レッスン 50分/ 3,000円
(※お友達、ご家族、知人様をお誘い合わせの上、3名様以上のグループ)
ストレッチ施術メニュー/料金
【セルフストレッチと施術のMIX 50分】
都度払い ¥ 8,000 ※初回お試し¥5,000
4回セット ¥28,000 (1回あたり¥7,000)
8回セット ¥52,000 (1回あたり¥6,500)
対面ゴルフボディクリニックメニュー/料金
◉ゴルフヨガ/ゴルフストレッチ/ゴルフフィットネス/ゴルフボディ調律etc…
10項目のゴルフボディチェック付き、ゴルフの為のカラダ作りや調整メンテナンス
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「パーソナル」対面レッスン 50分
都度払い ¥ 9,500 ※初回お試し ¥4,750
4回セット ¥36,000 (1回あたり¥9,000)
8回セット ¥68,000 (1回あたり¥8,500)
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オンラインレッスンメニュー/料金
◉ヨガ/セルフストレッチ/トレーニング/ボディメイク
◉慢性的な肩こり、首こり、腰痛、姿勢改善レッスン
◉カラダの仕組みからアプローチするスポーツパフォーマンスUPレッスン
↓↓↓
「パーソナル」オンラインレッスン 60分
都度払い ¥ 4,000 ※初回お試し¥2,000
4回セット ¥14,000 (1回あたり¥3,500)
8回セット ¥24,000 (1回あたり¥3,000)
オンライン
ゴルフクリニックメニュー/料金
◉ゴルフヨガ/ゴルフストレッチ/ゴルフフィットネス/ゴルフボディ調律etc…ゴルフの為のカラダ作りやメンテナンス
※10項目のゴルフボディチェックも行います。
↓↓↓
「パーソナル」オンラインレッスン 60分
都度払い ¥ 4,500 ※初回お試し¥2,250
4回セット ¥16,000 (1回あたり¥4,000)
8回セット ¥28,000 (1回あたり¥3,500)
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【入会金¥0-】
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■感染対策やご自宅にレッスンが出来るスペースがある方などには出張も承っております
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《レッスン時間》
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◉対面レッスン
50分、80分
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◉出張レッスン
60分、90分
料金は対面レッスンと同一です
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◉オンラインレッスン
60分、90分
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\\ 対80分or出張90分以上でお得 //
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【未経験者 初心者様大歓迎】
未経験者さまや40代~60代の方も多くいらっしゃいますので
初めての方もご安心ください
ご質問ご相談などお気軽にお問い合わせ下さいませ
オフィシャルLINE https://lin.ee/0DDDUMj
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◾️保有資格◾️
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【全米ヨガアライアンスRYT200取得】
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◉アドバンスヨガインストラクター
◉パーソナルストレッチアドバンストレーナー
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《日本ゴルフフィットネス協会認定》
◉ゴルフフィットネストレーナー
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《日本関節調律協会認定》
◉ゴルフボディセルフ調律インストラクター
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《日本スノーボード協会認定》
◉スノーボードインストラクター
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■修了養成講座/セミナー■
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◉骨盤調整ヨガインストラクター養成講座
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◉ヨガプロップスを活用したアーサナ講座
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◉ヨガ効果がワンランクアップする
コンプレッションストレッチ講座
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◉セルフストレッチ講座
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◉筋&軟組織から考える
・ コンディショニングアプローチ:下肢編
◉ダイエット×ボディメイクトレーナー養成講座
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◉栄養指導からアプローチする
・ ダイエット&コンディショニングセミナー
◉ワンランク上のゴルフトレーニング 実践編
以上
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オフィシャルLINE
◉わからないこと ◉気になること
お気軽にお声掛け下さい⭐︎
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_ゼヒトモ内でのプロフィール: KARADAharmony Yacco★,
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