初めまして!ヨガインストラクターのAyumiです。
何となく過ぎていく時間に昔から孤独や焦りを感じていました。
一度は上京していたものの、ザワザワとした環境が合わず、地元に帰ってきたときにジムのヨガに参加したことが、ヨガと出会ったきっかけです。
もともと身体を動かすことが好きで、様々なスポーツはしていましたが、心をほどく運動に出会ったのはこのときが、初めてでした。
そのときの出会った先生のおかげで、人それぞれ色んなスタイルがあっても良いんだと思えました。
そんな風に私が感じたように身体の癒し、心の癒しを皆さんにも提供出来ればと思っています。
リラックスヨガからパワー系のヨガまで幅広く活動を行なっています♪
初心者の方や柔軟性に自信のない方もしっかりとサポートを行いますので、安心してレッスンにご参加下さい☆