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初めまして！ヨガインストラクターのAyumiです。 何となく過ぎていく時間に昔から孤独や焦りを感じていました。 一度は上京していたものの、ザワザワとした環境が合わず、地元に帰ってきたときにジムのヨガに参加したことが、ヨガと出会ったきっかけです。 もともと身体を動かすことが好きで、様々なスポーツはしていましたが、心をほどく運動に出会ったのはこのときが、初めてでした。 そのときの出会った先生のおかげで、人それぞれ色んなスタイルがあっても良いんだと思えました。 そんな風に私が感じたように身体の癒し、心の癒しを皆さんにも提供出来ればと思っています。 リラックスヨガからパワー系のヨガまで幅広く活動を行なっています♪ 初心者の方や柔軟性に自信のない方もしっかりとサポートを行いますので、安心してレッスンにご参加下さい☆