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はじめまして！ ヨガインストラクターのmitsueです。 3歳から習っていたモダンバレエの経験を生かして、近所のママさんたちにバレエストレッチを教えたのをきっかけに、沢山の方に健康法を伝えたいとヨガインストラクターの資格を取得しました。 自分自身の身体の一番の理解者になる！ ヨガで自分の身体と向き合い、メンテナンスしながら毎日が楽しくなるような、そんなお手伝いが出来たらと思っています。 一緒に楽しみながらレッスンしていきましょう。 小顔セルフケア講座や布ナプキン講座なども開催しています。