2022.06.20
元ダンサー踊り過ぎの無理がたたって腰椎椎間板ヘルニアで歩行困難の闘病生活になって初めてボディメンテナンスの大切さを痛感した私です。ヘルニア以…
元ダンサー 踊り過ぎの無理がたたって 腰椎椎間板ヘルニアで歩行困難の闘病生活になって 初めて ボディメンテナンスの大切さを痛感した私です。 ヘルニア以外にも 手指の骨折(全治3ヶ月診断) ふくらはぎ半断裂(全治3ヶ月から半年診断) 重度の捻挫(全治1っヶ月診断) など 若い頃はケア不足により多くの怪我をしてきました。 現在は3児のママインストラクター バレトン THE SLOWRリンパドレナージュ ボールリリース SXTEEN DIET などを用いて グループ、 パーソナルレッスンを行なっています。 多くのリハビリ経験から オリジナルのボディメンテナンスクラス開講。 子育てコミュニケーション心理士 発達療育士 の資格を活かし メンタルサポートも行なっています。
元ダンサー踊り過ぎの無理がたたって腰椎椎間板ヘルニアで歩行困難の闘病生活…
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