元ダンサー
踊り過ぎの無理がたたって
腰椎椎間板ヘルニアで歩行困難の闘病生活になって
初めて
ボディメンテナンスの大切さを痛感した私です。
ヘルニア以外にも
手指の骨折(全治3ヶ月診断)
ふくらはぎ半断裂(全治3ヶ月から半年診断)
重度の捻挫(全治1っヶ月診断)
など
若い頃はケア不足により多くの怪我をしてきました。
現在は3児のママインストラクター
バレトン
THE SLOWRリンパドレナージュ
ボールリリース
SXTEEN DIET
などを用いて
グループ、
パーソナルレッスンを行なっています。
多くのリハビリ経験から
オリジナルのボディメンテナンスクラス開講。
子育てコミュニケーション心理士
発達療育士
の資格を活かし
メンタルサポートも行なっています。