自身の体型にコンプレックスがあり、
ヨガや、数々のエクササイズやトレーニングを行ってきた中で、
姿勢を正しく整えていく事の重要性に気づき、実践していく事で、みるみる変化する身体を実感。
自身の経験を活かし、オリジナルの内容で
トレーニング法を提案し、身体に起こる不調や
それらの予防。ボディメイクまで幅広く提供します。
自身の体型にコンプレックスがあり、
ヨガや、数々のエクササイズやトレーニングを行ってきた中で、
姿勢を正しく整えていく事の重要性に気づき、実践していく事で、みるみる変化する身体を実感。
自身の経験を活かし、オリジナルの内容で
トレーニング法を提案し、身体に起こる不調や
それらの予防。ボディメイクまで幅広く提供します。
Copyright © yogamatchインストラクターブログ All rights reserved.