2021年 1月

1. 

   yuri1

   2021.01.3

   マスク

   こんにちは！｢睡眠×ヨガ｣・｢脳活＆腸活×ヨガ｣　インストラクターの友里です♪今日は今、旬な問題｢マスク美人問題｣のお話です♪そもそもなぜこんな問題が…

2. yuri1

   2021.01.2

   魅せるせなかを創る

   こんにちは！｢睡眠×ヨガ｣・｢脳活＆腸活×ヨガ｣　インストラクターの友里です♪【10名様限定!!想像以上の効果が🤩】魅せるせな…

3. 

   kyoko

   2021.01.2

   50歳からでも3分間のピラティス習慣でお腹痩せ　年末年始をお家でエクササイズ

   こんにちは。KYOKOです。年末になりましたね。今年は、コロナ禍がこんなに長く続くとは誰も思っていなかったので様々な状況の変化に、私た…

4. 

   yuri1

   2021.01.1

   いざ２０２１

   こんにちは！｢睡眠×ヨガ｣・｢脳活＆腸活×ヨガ｣　インストラクターの友里です♪新年あけましておめでとうございます！新しい１年のスタートですね♪本年も昨年同様、…

5. 

   reika

   2021.01.1

   あけましておめでとうございます♪

   本年あけましておめでとうございます。2021年時代が変わる時代幸せを広めていく活動をしていきたいと対面とオンライン両方で活動していこうと思います＊…