はじめまして。千葉県流山市/オンラインでレッスンをしています。バランスボールインストラクターの『りょうこ』です!
子育て、育児やお仕事でついつい自分の事を後回しにしがちですよね?
毎日忙しいの上に体もココロも余裕がないままだと、、、
☑︎いつもイライラしている
☑︎寝ても疲れがとれない
☑︎産後太りが気になる
☑︎腰痛や肩こりがある
☑︎体力がなく子育てがキツい など
これらをスッキリさせて!
ママたちのケアをすることで毎日が過ごしやすく、自分の人生をより豊かにしてママも家族もhappyにしていきましょう!