- ホーム
- misaki
misaki
-
初めまして。
呼吸が浅いとイライラ、不眠、だるさ、肩こり、腰痛etcに繋がります。無意識にでも出来る呼吸を見直して、改善していくことで様々な不調を改善していきましょう…
呼吸が浅いとイライラ、不眠、だるさ、肩こり、腰痛etcに繋がります。無意識にでも出来る呼吸を見直して、改善していくことで様々な不調を改善していきましょう…
Copyright © yogamatchインストラクターブログ All rights reserved.