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眉毛サロン♡
初眉毛サロンに行ってきました^ - ^私のボサボサ眉毛から、綺麗な眉毛にうまれかわりました(^^)化粧も楽になったし!!本当に…
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憧れのポーズ【シールシャーサナ】
ぜんぜん出来なくて…こんなポーズ達人がする技やぁー…と決めつけていた私(T . T)でもちゃんと身体が整うと自然と足が上がっていく感じ…
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shiori朝のモーニングルーティン♡
朝のルーティン少しの紹介させていただきます^ ^まず起床後白湯を飲みます。腸内環境を整える目的と身体を冷やさないためです。その後アシュ…
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shioriのモーニングルーティン
おはようございます^ ^今日は朝のモーニングルーティン紹介させて頂きます♡朝起きたらまず、お白湯飲みます♪その後太陽礼拝〜立位のポーズ…
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おやすみなさい^_^
今日は朝からアシュタンガからの^ - ^シークエンス作り✨パワー系と骨盤調整をより深堀りして考えました。1人1人の人を考…
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初めましてblogはじめました。
初めましてインストラクターのshioriです♡blogはじめさせて頂きました。少し自己紹介させて頂きます^_^人間関係に悩んで自信を無…