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バランスボールインストラクターのえいちゃんです。寝ても疲れが取れない。 気力が湧かない。そんな事はないですか?バランスボールエクササイズは自ら体力を…
eichan 先生 プロフィール
バランスボールインストラクターのえいちゃんです。 寝ても疲れが取れない。 気力が湧かない。 そんな事はないですか? バランスボールエクササイズは自ら体力を作り出せる有酸素運動です。 ポンポンと軽く弾んで、気持ちも弾け出す感覚を体感して下さい。
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