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はじめまして！マレーシアペナン島から、アラフィフ大人女子の為の美ボディを創るクラスをオンラインで開講しております。 セラピストでもあるさまざまなメソッドも合わせ、筋膜リリース、ピラティスから骨盤底筋トレーニングもペタンコ腹になる方法をお伝えしています。 ただ痩せるだけじゃない美ボディになるクラスをぜひ体験してくださいね♡ ※現在、オンラインのみ対応しております。