Rio

  1. 親子の絆がみるみる深まるkids yoga

    こんにちは、Rioです♪私は現在保育士をしており9年目として、働いております。キッズヨガとは、子供たちでも簡単にできるポーズを取りながら、遊び感覚で…

Rio 先生 プロフィール

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こんにちは、Rioです♪ 私は現在保育士をしており9年目として、働いております。 キッズヨガとは、子供たちでも簡単にできるポーズを取りながら、遊び感覚で楽しめるヨガのこと。 成長期の子供たちの背骨を整え、筋肉を柔軟に、関節の動きをスムーズにします。 キッズヨガとういう遊びの中で、身体をつくり、心を育て、脳を刺激して身体の土台を作りを♩ ママと一緒にやってみる ママと一緒だからやってみたい ママと一緒にいられて嬉しい 続けていくことで 「自分と向き合うこと」「身体が整うこと」「小さな成功体験」を覚えていきます。 ママもキッズも心と身体にスペースができて、考えるチカラを、自分のやりたいwant toな人生を送りませんか?♡ ママさん、女性のためのレッスンもご用意しております! 「自分のこと」「自分が好きなこと」も大切に♡ ぜひお気軽にご参加ください。

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