民間・自治体様を中心に20人~70人までの指導経験あります
従業員様同士のコミュニケーションが円滑になります
相手を思いやる心が生まれます 。
インストラクター歴10年です。
お席のままできる椅子を使ったヨガ、
会議室をつかった形、フロアでのレッスンも可能です。
ペアワークが「楽しかった」と好評です。
ココロにもカラダにも目を向けたレッスンにより健康を支援します。
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