はじめまして♪
福岡県在住のヨガインストラクター友里(ゆり)です！
わたしは７年前、心身を壊したことをきっかけにヨガを始めました。
その当時、私の周りで｢1番幸せそうな人｣(女性の先輩)がヨガを習っていたからです。
今思えば、みんな幸せだっただろうし、なんて短絡的な考え方で結局その先輩のことが大好きで、憧れてただけだったんじゃ・・・とは思いますが、おそらく切羽詰まってたのでしょう(^_^;)笑
そこからヨガにはまり
インストラクターになるなんて
当時は想像もしていませんでしたが、大好きなヨガを伝えていく仕事につけて、とても幸せです。
ヨガを習い始めてよかったな～と心から思います。
ヨガの素晴らしいところは
｢自分自身を見つめ、味わうこと｣を大切にしているところだと私は思います。
そのヨガに私は２つのメソッドを加えたレッスンを行っております。
１つめは、｢眠活・眠育｣
２つめは、｢脳活・腸活｣
私自身の経験や学んだ知識(睡眠改善指導士の資格持ってます)を使って、今より２倍、いや３倍元気が出たり、やる気がみなぎるレッスンをお届けしていきます♪
あと、声が癒やし系らしいです。
顔に似合わず、落ち着いているとか・・・
ん？顔と性格落ち着いてないって事？？笑
まー、いいや。笑
現在、通常の対面レッスンの他、オンラインレッスンも行っていますので
お気軽にお問い合わせください(^^)
