なりたい自分を叶えていく、
ヨガ講師の尾形弓子です。
皆さんは、何のためにヨガをしようかなと思われましたか?
痩せたいから、
体が硬いから、
運動不足だから、
ストレス解消に…など、
人によって始めるきっかけは、
様々です。
その理由がなんであれ、
ヨガをライフスタイルに取り入れているうちに、
ヨガが単なるストレッチではない事に、
気付気付いて驚かれるでしょう。
ヨガの持つマインドフルネス的要素と、
計算され尽くされた体組織へのアプローチが、
ご自身の自己実現へと繋がっていきます。
私のヨガのクラスでは、
参加してくださる皆さんの
「なりたい自分を叶える」
そこを大切にしています。
ご希望の方向けのプライベートコーチングも
人気です。
あなたがヨガを始めようと思ったきっかけ、
それだけでなく、
どんどんあなたの夢を叶えていくヨガを、
一緒にやっていきましょう。