ヨガインストラクターのゆみです。
幼少の頃から音楽やダンス、身体を動かす事が好きで、大学卒業後も、ダンスに関わるお仕事をしてきました。
過度のストレスが原因で体調を崩した事がきっかけで、リハビリのために始めたのがヨガでした。
みるみるうちに体調が改善され、感銘をうけ、インストラクターへの転身を決意し、ハワイへヨガ留学。
ハワイの自然の中でヨガを深く学び、自分の心と身体をみつめ、ケアすることの大切さを学びました。

一生付き合っていく、自分の体だからこそ、見つめて、ケアして大切に。

外国人の方も受けられる事も多いので、バイリンガルでも行っております。

一緒に、健やかで幸せな毎日を目指しましょう。