yuho

はじめまして。

オンライン早朝ヨガ開催中!目覚めに心地よく身体を動かして、充実した一日の始まりを習慣化しませんか?

はじめまして。
ヨガインストラクター、yuho (ゆうほ)です。
ご覧いただきありがとうございます。

ヨガとの出会いは8年前。
今よりかなり太っていた私は、
なんとか痩せたいとホットヨガへ通い始めました。

呼吸と共にじんわりと身体を動かすことの心地よさ、
そして一呼吸ごとにポーズが深まっていく感覚。
すぐにヨガの虜になりました。

2度の妊娠出産を経験しながら
その都度、自身のできる範囲でヨガを続け、
気付けば体重は全盛期よりマイナス15キロ!

憧れのヨガインストラクターを目指し勉強を始め、
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格
RYT200を2021年に取得しました。

現在は、
・オンラインヨガクラス主催(月.水.金*朝6:00〜6:30)
・スタジオインストラクター(滋賀県守山市)
として活動中。

ヨガを通して、皆さまと素敵な時間を共にできることを楽しみにしています。
よろしくお願いします。

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yuho 先生 プロフィール

yuho

オンライン早朝ヨガ開催中!目覚めに心地よく身体を動かして、充実した一日の始まりを習慣化しませんか? はじめまして。 ヨガインストラクター、yuho (ゆうほ)です。 ご覧いただきありがとうございます。 ヨガとの出会いは8年前。 今よりかなり太っていた私は、 なんとか痩せたいとホットヨガへ通い始めました。 呼吸と共にじんわりと身体を動かすことの心地よさ、 そして一呼吸ごとにポーズが深まっていく感覚。 すぐにヨガの虜になりました。 2度の妊娠出産を経験しながら その都度、自身のできる範囲でヨガを続け、 気付けば体重は全盛期よりマイナス15キロ! 憧れのヨガインストラクターを目指し勉強を始め、 全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格 RYT200を2021年に取得しました。 現在は、 ・オンラインヨガクラス主催(月.水.金*朝6:00〜6:30) ・スタジオインストラクター(滋賀県守山市) として活動中。 ヨガを通して、皆さまと素敵な時間を共にできることを楽しみにしています。 よろしくお願いします。

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