こんにちわ。憂樹です。
みなさんはどのように自分タイムをお過ごしですか。
最近私は前より仕事も減り時間も空いたので前から取り組みたかった音楽に合わせたエクササイズの資格取得の練習してます。
今月末までの動画提出に向けて練習してるのですが、、、音楽と動きを合わせるって事日々してないからか全然音楽に動きが合わないんです。ピッタリあったときには涙出ちゃうくらい出来てなくて。
まだ何回やっても毎回あってないからまだまだ練習しなきゃいけません。
毎日ヨガをしていても違うことになると全く出来ない。
私の頭とメンタルトレーニングになりそうです。
何かに新しいことに挑戦するというのは大変ですが自分が傲慢になってなかったか考える機会にもなりました。
